Murabbikah Aku...?: Dari Mache Ke Simunjan

Tuesday, January 13, 2009

Dari Mache Ke Simunjan

post signature

4 comments:

Man said...: Duk denuh..mu keno ingat ... ngaja molek deh :); January 13, 2009 at 6:29 PM
maria said...: selamat mendidik mutiara malaysia utk kwane......gilaplah mereke...sbb mereka adalah harta kita di masa depan; January 14, 2009 at 3:40 PM
pirah lah said...: banyak pahala kamu piz jika nawaitu ke situ dengan penub ikhlas....

yb harap hang jadi seorg pendidik yang terbaik!!; January 14, 2009 at 9:39 PM
Musafir comot said...: oh uniknya.. uniknya.. simunjan..
hehehhe...

bila tgk semua2 tu.. rasa mcm bersyukur lak akk x jd cikgu...
mau nangis sepanjang hari....

tp.. akk tau.. cikgu piz BOLEH...; January 16, 2009 at 2:18 PM

Subscribe to: Post Comments (Atom)

Ble-ble duk ssajo

Kalu sapo-sapo puas duk ssajo tu, boring ko, tensen ko, mari pakat-pakat acu cuba try test senaman nih! :)

Selamat Mencuba!!

ni ala taichi sikit la…

sebagai intro dan warming up..

tiru la macam ni…

untuk melegakan bahu dan leher..

wa..wa..aaa

gerak kekanan kemudian ke kiri..

gerak ke kiri kemudian ke kanan

ikut je ler… jangan terpusing kepala udah la..

tepuk kuat kuat kat dahi..

ni untuk hilang mengantuk..

dah tu buat gerakan tangan dan badan…

buat macam happy aje..

kemudian goyang2 kaki dan badan sikit…

buat macam takde masalah…

buat secara agresif pula…

jangan peduli apa orang lain kata..

hilangkan semua stress…

pusingkan kepala…

tengok muka kat cermin

sambil goyang2.. lawa tak…

akhir sekali

buat joget kucing…

--------------

kalau tak hilang juga stress tu
ambil bantal kecik gi tidur bawah meja..

Sekian~

Dari:pamiesz